\ Βιολογική Φακή Ψιλή -
Δωρεάν μεταφορικά από 29€
0,00 / 0 προϊόντα

Το καλάθι σας

Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.

Βιολογική Φακή Ψιλή - 500g

2,44

Βιολογική Φακή Ψιλή. Η φακή είναι ένα από τα σημαντικότερα όσπρια. Καθώς είναι ένα από τα πρώτα φυτά που ξεκίνησε να καλλιεργεί συστηματικά ο άνθρωπος.

Άμεσα διαθέσιμο

Χαρακτηριστικά: Vegan, Βιολογικό Κωδικός προϊόντος: 0121001 Κατηγορίες:
Εταιρεία: ΒΙΟΒΛΑΣΤΟΣ

Περιγραφή

Βιολογική Φακή Ψιλή. Η φακή είναι ένα από τα σημαντικότερα όσπρια. Καθώς είναι ένα από τα πρώτα φυτά που ξεκίνησε να καλλιεργεί συστηματικά ο άνθρωπος.

Αρχικά, θεωρούντο το φαγητό των φτωχών. Αργότερα όμως, διαπιστώθηκε ότι τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωσή τους είναι σημαντικά. Ο ισχυρός, φυσικός συνδυασμός τους σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, και μέταλλα είναι ιδιαίτερα σημαντικός σε χορτοφαγικές δίαιτες.

Οι φακές είναι ένα όσπριο που δεν πρέπει να λείπει από το καθημερνό μας τραπέζι. Αυτό γιατί είναι πλούσιες σε σίδηρο , φώσφορο , υδατάνθρακες , πρωτεΐνες και βιταμίνες Β.

  • Οι φακές είναι Νο. 2 σε πρωτεΐνη αφού την πρώτη θέση κατέχουν τα φασόλια.  Σε συνδυασμό με δημητριακά ολικής αλέσεως, όπως το καστανό ρύζι, δίνουν την ίδια ποιότητα πρωτεΐνης με το κρέας. Όταν όμως τρώτε φακές αντί για κόκκινο ή επεξεργασμένο κρέας, κάνετε μια πιο υγιεινή επιλογή για την καρδιά σας.

Διαθρεπτική αξία

  • Ενέργεια : 1324 kj / 312 kcal
  • Λιπαρά : 1,38 gr
  • Κορεσμένα λίπη : 0,22 gr
  • Υδατάνθρακες : 52,2 gr
  • Φυτ.Ινες 11,4 gr
  • Σάκχαρα : 1,2 gr
  • Πρωτεΐνες : 22,8 gr
  • Νάτριο : 0,022 gr

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Βάρος 500g
Προϊόν Όνομα προϊόντος
Δεν έχουν προστεθεί προϊόντα στη λίστα επιθυμιών
0
    0
    Το καλάθι σου
    Το καλάθι σου είναι άδειοΕπιστροφή στο κατάστημα