Εκτός από το νερό, το τσάι είναι ένα από τα πιο ευρέως καταναλωτικά ποτά παγκοσμίως. Το τσάι είναι επίσης μια καλή εναλλακτική στα ποτά με ζάχαρη, όπως τα αναψυκτικά, τα ζαχαρούχα τσάι και τα ποτά φρούτων με ζάχαρη.
Το ιδανικό ρόφημα για όλες τις ώρες της ημέρας.
- Όπως τα περισσότερα φρούτα, τα ρόδια παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Τα ρόδια είναι ζουμερά, γλυκά φρούτα με βρώσιμους σπόρους που ονομάζονται αρίλια, συσκευασμένοι σφιχτά μέσα. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα και περιέχουν ακόμη και κάποια πρωτεΐνη. Είναι επίσης γεμάτα αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις όπως οι πουνικαλαγίνες.
