Δωρεάν μεταφορικά από 29€
0,00 / 0 προϊόντα

Το καλάθι σας

Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι.

Ρύζι καστανό - 500g

1,96

Βιολογικό ρύζι καστανό

Άμεσα διαθέσιμο

Χαρακτηριστικά: Vegan, Βιολογικό Κωδικός προϊόντος: 0131003 Κατηγορίες:
Εταιρεία: ΒΙΟΒΛΑΣΤΟΣ

Περιγραφή

Ρύζι καστανό.

Το καστανό ρύζι είναι η «ακατέργαστη» εκδοχή του κλασικού λευκού, που όλοι γνωρίζουμε. Ωστόσο το καστανό είναι ανώτερο σε θρεπτική αξία, καθώς, διατηρώντας το κέλυφος είναι πιο εύπεπτο και ελαφρύ για το στομάχι. Αποτελεί άριστη πηγή υδατανθράκων (αμυλόζη και αμυλοπηκτίνη) και φυτικών ινών, που διευκολύνουν την εντερική λειτουργία.

Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, όπως βιταμίνη Β1, Β3, Β6, Ε και φυλλικό οξύ. Περιέχει, επίσης, σίδηρο, σελήνιο, κάλιο, μαγνήσιο και φώσφορο. Αν και δίνει πρωτεΐνες χαμηλής βιολογικής αξίας, τα αμινοξέα που παρέχει είναι πληρέστερα από τα αμινοξέα άλλων δημητριακών.

Τέλος, όπως όλα τα μη επεξεργασμένα δημητριακά δεν έχει χοληστερίνη, λίπος και νάτριο. Το καστανό ρύζι ανήκει στην κατηγορία των προϊόντων ολικής άλεσης, αφού δεν έχει χάσει την «ακεραιότητά» του από την επεξεργασία.

Τα προϊόντα ολικής άλεσης  μειώνουν σημαντικά τη δημιουργία αρτηριακής πλάκας, τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων αλλά και τα επίπεδα της υψηλής χοληστερόλης.

Διαθρεπτική αξία

Ενέργεια : 1520 kj / 359 kcal        Λιπαρά : 2,14 γρ     Κορεσμένα λίπη : 0,3 γρ Υδατάνθρακες : 73 γρ Φυτ.Ινες 3,9 γρ Σάκχαρα : 0,02 γρ Πρωτεΐνες : 8 γρ Νάτριο : 0,001 γρ

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Βάρος 500g
Προϊόν Όνομα προϊόντος
Δεν έχουν προστεθεί προϊόντα στη λίστα επιθυμιών