Φιστικοβούτυρο απαλό του 1Kg. Το παρασκευάζουμε από 100% ελληνικό φιστίκι το οποίο πλένουμε και έπειτα μπαίνει σε θάλαμο ξηραντήριου. Παραμένει εκεί για περίπου ένα 24ωρο ώστε να φύγει η υγρασία του. Τέλος το αλέθουμε μαζί με τη φλούδα του σε παραδοσιακό πετρόμυλο ώστε να κρατά αναλλοίωτα όλα τα θρεπτικά συστατικά – βιταμίνες, το άρωμα και την γεύση του.
Το βασικότερο όμως είναι ότι δεν περιέχει καθόλου φοινικέλαιο – λάδι, αλάτι και ζάχαρη.
- Τα φιστίκια και το φυστικοβούτυρο περιέχουν θρεπτικά συστατικά.
Ανάλογα με το πώς χρησιμοποιούν οι άνθρωποι το φυστικοβούτυρο στη διατροφή τους, μπορεί να τους βοηθήσει να χάσουν βάρος ή να βάλουν κιλά κατά τη διάρκεια της προπόνησης με βάρη ή του bodybuilding.
Ωστόσο, το φυστικοβούτυρο είναι πλούσιο σε θερμίδες και λιπαρά, επομένως οι άνθρωποι πρέπει να το απολαμβάνουν με μέτρο.
